风阻划船器又叫划船机、划艇机、划船器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。
划船是是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器，室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。
划船器对腿部、腰部、上肢。胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次。上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展。可以达到一个全身肌肉有氧练习效果，尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。
划船时运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过度带来的伤害。而且更重啊哟的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持。可以减少各类疾病的发生。
